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2014-09-07 (Sun)
糖質制限ダイエットはじめました。

パパが急に思い立って、
半ば無理矢理な感じだったのですが。。。

授乳をやめてから実は10キロ近く太ってたので(。>д<)
やる気になってるパパに乗っからない手はないですよね。

糖質制限というのは、
ご飯やパンなどの主食やいもなどをあまり食べずに、
その代わり肉や野菜を食べるというものです。
今豆腐を炒ってご飯がわりしてます。

大好きな炭水化物が食べられない~(。>д<)
レシピに四苦八苦しつつ、
一週間経って2キロ減りました♪
このまま減っていくといいんだけど。



糖質の少ない大豆粉を使ったパン、焼きました。
何度か失敗しつつようやく、外がパリパリで中がもっちりに。
作るのめんどくさい~。

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